Ámbito de aplicación · Recuperación posparto
El embarazo y el parto exigen mucho al suelo pélvico. Good Vibes complementa la recuperación posparto clásica: 28 minutos en posición sentada, con la ropa puesta y sin que tengas que hacer ejercicios. Puedes empezar cuando tengas el visto bueno médico.
En el día a día
Durante nueve meses, tu suelo pélvico ha ayudado a sostener el peso. Después del parto necesita tiempo, y tú necesitas algo que encaje en un día a día con un bebé.
Contexto
Durante el embarazo, el suelo pélvico soporta el peso del bebé, del líquido amniótico y de la placenta. Tras un parto natural, la musculatura suele estar distendida y el tejido necesita tiempo.
Muchas mujeres lo notan como una sensación de presión o se dan cuenta, al estornudar o al hacer deporte, de que les falta sujeción en la zona media del cuerpo. Después de un parto no es nada raro. Háblalo con tu matrona o tu médica.
Las clases clásicas de recuperación posparto trabajan con contracciones conscientes, respiración, conciencia corporal y postura. Es importante y tiene sentido.
Good Vibes puede complementar ese trabajo. La estimulación electromagnética activa también las capas profundas, que apenas se pueden controlar de forma consciente. No sustituye a las clases.
Como pronto 8 semanas después de un parto vaginal, 12 semanas después de una cesárea y siempre con el visto bueno médico previo. Durante la lactancia en el periodo inmediatamente posterior al parto, el entrenamiento no es adecuado; cuándo encaja contigo lo aclaras de forma individual.
Se recomiendan de 6 a 8 sesiones. Una sesión dura 28 minutos y durante ella llevas toda la ropa puesta.
En el estudio
Te sientas en la silla Good Vibes con la ropa puesta. El campo electromagnético estimula la musculatura del suelo pélvico para que se contraiga; tú no tienes que hacer ningún ejercicio. Antes, tu estudio habla contigo sobre si el entrenamiento es adecuado para ti.
Antes de empezar
Antes de empezar con Good Vibes después del parto, consigue el visto bueno médico. Si tienes preguntas sobre la lactancia, habla con tu matrona o tu médica y con tu estudio.
Good Vibes no es adecuado en estos casos: marcapasos, implantes metálicos en la zona de tratamiento, embarazo e infecciones urinarias agudas. Tu estudio te asesora de forma personalizada.
Preguntas frecuentes
Primera sesión de prueba con asesoramiento. Sin compromiso y sin permanencia.