Blase und Beckenboden sind kein Tabu.

Der Beckenboden ist eine Muskelplatte, die das Becken nach unten abschließt. Er trägt die Organe, hält bei Druck die Harnröhre verschlossen und ist an der Kontrolle von Blase und Darm beteiligt.

Wie stark er gefordert ist, ändert sich im Laufe des Lebens: durch eine Geburt, die hormonelle Umstellung in den Wechseljahren, eine Operation an der Prostata, dauerhafte Überlastung oder nachgiebiges Bindegewebe. Der Beckenboden ist ein Muskel, und Muskeln lassen sich trainieren.

Der Beckenboden besteht aus drei Schichten. Beim bewussten Anspannen, etwa bei klassischen Beckenbodenübungen, arbeiten vor allem die oberen Anteile. Die tiefe Schicht, die eigentliche Haltemuskulatur, lässt sich willentlich nur schwer ansteuern.

Hier setzt HIFEM an, ein hochintensives fokussiertes elektromagnetisches Feld. Es spricht alle drei Schichten gleichzeitig an, mit 10 cm Tiefenwirkung und 12.500 Kontraktionen in einer Sitzung.

Du sitzt 28 Minuten bekleidet auf dem Good Vibes Stuhl, das Feld übernimmt die Arbeit der Muskulatur. Empfohlen werden 6 Sitzungen im Abstand von 2 bis 3 Tagen, danach eine Auffrischung alle 3 Monate.

Wie du das Training erlebst und was es dir im Alltag bringt, ist individuell. Wir versprechen dir kein bestimmtes Ergebnis, sondern ein Training, das du in Ruhe ausprobieren kannst.